Babeczki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szkl nasion chia
2 łyżki miodu
Wszystko razem wymieszać i podsmażyć na patelni.
Włożyć do foremek na babeczki i uformować miseczki.
Schłodzić w lodówce.
Nadzienie
1 szklanka jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu
2 łyżeczki nasion chia
Brzoskwinie w syropie do dekoracji
Gorzka czekolada do dekoracji
Jogurt naturalny
wymieszać z miodem.Dodać nasiona chia.
Napełnić babeczki udekorować kwiatkami z brzoskwini.Na koniec rozpuszczoną gorzką czekoladą zrobić esy floresy posypać czekoladową posypką.
Smacznego.Szybko i zdrowo jogurtowo.Idealne na śniadanie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz